Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Activitats. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Activitats. Mostrar tots els missatges

14 d’octubre del 2009

UNA CIERTA VERDAD

El passat dissabte 10 d’octubre es va celebrar el Dia Mundial de la Salut Mental. Per aquest motiu, el Servei de Salut de l'Ajuntament de Vilafranca i el Cine-club Vilafranca han organitzat per al dissabte 17 d'octubre, a la sala d'actes de l'Escorxador, una sessió de cinema amb el documental Una cierta verdad (2009), dirigit per Abel García Roure. Durant el període de gairebé dos anys, les vides de cinc personatges de la pel·lícula s'entrecreuen en l'entorn del servei de salut mental d'un hospital. Seguint l'estela d'aquestes cinc històries, la pel·lícula ens mostra a través d'un viatge emocional la recerca d'una escletxa de llum en l'enigmàtic univers de l'esquizofrènia. El to del documental fuig de paternalismes i intenta apropar-nos als seus personatges mostrant-los tal com són: persones que, com qualsevol altra, tenen emocions i sentiments i que pateixen una malaltia.

Abans del documental, es projectarà el curtmetratge E.T. Estamos tocaos elaborat pels membres del Club Social 'El Roure' de l'Associació de Familiars de Malalts Mentals de l'Hospitalet de Llobregat (AFEMHOS). La projecció tindrà lloc a 2/4 de 7 de la tarda a la sala d'actes de l'Escorxador.

UNA CIERTA VERDAD
Direcció i guió: Abel García Roure
Fotografia: Diego Dussuel
Espanya, 2008. 136 minuts
Projecció en format digital (DVD)

Data: Dissabte, 17 d'octubre del 2009
Hora: 18.3Oh
Espai: Sala d'actes de l'Escorxador
Accés gratuït

7 de setembre del 2009

OXIGENA'T

OXIGENA'T és el títol del nou curs de desenvolupament personal que utilitza dos mètodes terapèutics: Focusing i Artteràpia. Es realitzarà en una casa de turisme rural situada en el cor del Monsteny a càrrec de Soledad Calle i Daniel Borrell, psicòlegs i terapeutes. L'espai del curs s'anomena Can Puig de Fuirosos que està situat al Parc Natural del Montnegre. Les dates d'aquest curs són el dissabte 19 i diumenge 20 de setembre de 2009. Hi ha places limitades que inclouen allotjament, àpats i assistència al curs.

El dissabte 19 de setembre el destinarem al Focusing, que és un procés actiu, dinàmic d’enfocar, focalitzar o posar sota la nostra atenció determinades sensacions i sentiments i al mateix temps és la tècnica que permet descobrir pas a pas els significats implícits de la nostra experiència i canviar al uníson amb ella. I atenent a un registre corporal. I la jornada del diumenge la dedicarem a l’Artteràpia. En què consisteix l’Artteràpia? S’utilitza l'art com un mitjà per conèixerte, redescobrir-te i desenvolupar la teva creativitat a través de diferents llenguatges artístics: dansa, moviment, dibuix, pintura, escultura, etc. En Artteràpia, la finalitat no és la creació artística, sinó el procés d’autodescobriment.

El preu del curs és 170€ que inclou allotjament, àpats i el curs de dos dies. Fem un descompte d’un 25% si us inscriviu dues persones. Per més informació, pots visitar la seva pàgina web: http://www.canpuig.info. Per reservar la teva plaça, has de trucar al 615 350 114 – 93 103 79 90 preguntant per l'Àlex. Places limitades!

ESPAI d PSICOTERÀPIA DBG

ESPAI d BARCELONA
C/ Aribau, 152, 2n 2a

ESPAI d VILAFRANCA
C/ Vilobí, 5, 1r 3a

Contacte: 679.72.39.39

29 de juliol del 2009

MÉS ENLLÀ DEL SÍMPTOMA

Us informo que el proper 17 de Setembre del 2009 el Centre d'Entrenament de Psicoterapeutes Eric Berne realitzarà al Centre Fòrum-Hospital del Mar un taller promocional gratuït anomenat Més enllà del símptoma a càrrec de Sònia Ferri i Montse Vilardell. En aquesta ocasió, el taller proposarà una reflexió sobre el significat i el tractament del símptoma en psicologia i psicopatologia i també s'informarà sobre la formació que el CEP ofereix en el programa de formació per a psicoterapeutes. L'horari del taller és de 19 a 21h.

Una activitat molt recomanable per començar el nou curs. Per reservar plaça, només t'has d'inscriure al tel. 93.302.11.02.

CEP ERIC BERNE
Montse Vilardell & Sònia Ferri
Hospital del Mar - Centre Fòrum
C/ Llull, 410 - Barcelona
info@cepericberne.com

ESPAI d PSICOTERÀPIA DBG

ESPAI d BARCELONA
C/ Aribau, 152, 2n 2a

ESPAI d VILAFRANCA
C/ Vilobí, 5, 1r 3a

Contacte: 679.72.39.39

14 de juny del 2009

TALLER INFORMATIU GRATUÏT

Us faig arribar la informació del taller informatiu gratuït sobre el que és la Psicoteràpia com a especialitat sanitària reconeguda pel SNS i l'Anàlisis Transaccional com a marc teòric i metodològic on es recolza l'intervenció clínica. El CEP Eric Berne és una escola de formació en psicoteràpia per a psicòlegs, psicòlegs clínics i psiquiatres, que inclou els últims avenços en neurociència, des d'una perspectiva humanista i integradora.

Es realitzarà el proper divendres 3 de juliol de 19 a 21 hores a l'Hospital del Mar (Centre Fòrum) de Barcelona en el context del Centre d'Entrenament per a Psicoterapeutes Eric Berne.

Per reservar plaça, només t'has d'inscriure al tel. 93.302.11.02.

CEP ERIC BERNE
George Escribano
Montse Vilardell
Sònia Ferri
Hospital del Mar - Centre Fòrum
C/ Llull, 410
info@cepericberne.com
Barcelona

25 de febrer del 2009

Reportatge L'AMOR NO TÉ EDAT

El proper dissabte 7 de març s'emetrà un reportatge de televisió sobre la Jornada Intergeneracional "L'amor no té edat" que es va cel·lebrar el passat 12 de febrer del 2009. L'horari d'emissió és les 23 hores i el canal és la Televisió del Baix Llobregat.

Per totes aquelles persones que disposeu del TDT, es sintonitza a la freqüència 36; però, també s'emet a les televisions que estan al TDI (Televisions Digitals Independents).

ESPAI d PSICOTERÀPIA DBG

ESPAI d BARCELONA
C/ Aribau, 152, 2n 2a

ESPAI d VILAFRANCA
C/ Vilobí, 5, 1r 3a

Contacte: 679.72.39.39

24 de febrer del 2009

EL DOLOR I ELS SEUS PROTAGONISTES

El divendres 17 d'octubre del 2008 el Grup de Treball de Dolor Crònic de la Secció de Psicologia Clínica i de Salut va organitzar un acte titulat El dolor crònic explicat pels seus protagonistes. Els protagonistes de l'acte van ser tres persones afectades de dolor crònic que han passat pel tractament psicològic de la Clínica del Dolor de l'Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona. Els encarregats de dinamitzar la conversa van ser dos psicòlegs d'aquesta mateixa unitat: Maika Bakaikoa, coordinadora del GT, i Dani Borrell, membre del GT Dolor Crònic. Per tal de protegir les dades personals de les persones protagonistes, no donarem els seus noms.

Es va organitzar l'acte en el marc del Dia Mundial del Dolor que es va celebrar el 20 d'octubre. Un dels objectius d'aquesta és sensibilitzar a la població sobre les milers de persones que pateixen dolors crònics o puntuals i informar que la medicina disposa d'instruments eficaços per alleugerir les molèsties. Hi ha un desconeixement social del que significa el dolor, doncs és necessari parlar-ne per visibilitzar aquesta malaltia tan amagada. Segons la Societat Espanyola del Dolor (SED), cada any es registren 200.000 visites a les unitats de dolor. D'aquesta xifra, unes 40.000 són consultes de nous pacients afectats pels símptomes d'una malaltia o disfunció. Només el 40% dels centres disposa d'una unitat específica pel suport psicològic (un dels factors personals més afectats per les molèsties) i un 70% ofereix suport a temps parcial.

La conversa es va iniciar parlant de la entrevista d'avaluació. La porta d'entrada al tractament psicològic es basa en una entrevista d'avaluació semi estructurada en la que es busca establir una demanda pròpia de caire psicològic per abordar emocionalment el dolor crònic. Els nostres protagonistes van exposar diferents punts de vista en el moment de l'entrevista d'avaluació: una persona va destacar que no entenia la figura del psicòleg en una unitat del dolor perquè només era una qüestió física, una altra persona li ho va demanar explícitament al seu doctor perquè se sentia desbordada i l'altre va anar perquè s'ho va dir el metge...

Van continuar relatant la experiència de la teràpia de grup i la teràpia individual. En la teràpia de grup, dues de les persones protagonistes van destacar la importància de conèixer altres persones afectades de dolor crònic, donar un significat nou al que els hi està passant, entendre la dificultat de les altres persones sanes per entendre el seu propi dolor, gestionar les seves emocions de forma adequada i tenir recursos per gestionar el dolor, entre d'altres. En la teràpia individual el que es va destacar va ser el poder parlar de temes emocionalment dolorosos, aliens al dolor crònic, que l'afectaven indirectament. Tots tres valoraven molt positivament al fet d'haver disposat d'aquest suport psicològic i el consideraven imprescindible en el tractament del DC.

Finalment, van exposar el que va significar participar en el Taller d'Artteràpia i Taller d'Autohipnosis. Una de les participants del Taller d'Artteràpia va afirmar que l'art li va permetre descobrir aspectes profunds i amagats de si mateixa, així com aprendre i créixer com a persona. Una de les persones participants del Taller d'Autohipnosis va destacar la utilitat i la eficàcia del mètode terapèutic per alleugerir les molèsties físiques. Va explicar que ho utilitzava en la seva vida diària i li funcionava.

Tot l'acte va estar caracteritzar per un clima íntim, pròxim i distès entre els assistents i els protagonistes i amb molta participació. Això va permetre que, en el torn de paraules, els assistents a l’acte van mostrar interès en conèixer més la seva realitat. També hi havia assistents afectats amb dolor crònic que van exposar la seva vivència personal. El GT de Dolor Crònic ens va emocionar un comentari que va fer una assistent: "El dolor crònic i la fibromiàlgia són quadres tan complexes que requereixen realment la intervenció d'especialistes. Vosaltres sou part d'aquest reduït grup d'especialistes i és admirable la humilitat amb la que presenteu el vostre treball". Cal recordar que el tractament i l'alleugeriment del dolor és un dret de tot ésser humà.

Aquest article ha estat publicat al Full Informatiu del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC) en la seva edició de febrer-març del 2009.

ESPAI d PSICOTERÀPIA DBG

ESPAI d BARCELONA
C/ Aribau, 152, 2n 2a

ESPAI d VILAFRANCA
C/ Vilobí, 5, 1r 3a

Contacte: 679.72.39.39

22 de febrer del 2009

L'AMOR NO TÉ EDAT

El dijous 12 de febrer del 2009 es va celebrar la jornada intergeneracional L’amor no té edat en el Casal de la Gent Gran de la Vall d’Hebrón en la que vaig poder participar. L’objectiu de la jornada va ser crear un espai d’intercanvi d’experiències, opinions i valors entre persones grans (Consell de la Gent Gran, Casals del districte d’Horta Guinardó) i adolescents de l’I.E.S. Narcís Monturiol de Barcelona. Algunes de les qüestions plantejades van ser definir l’amor amb paraules pròpies, descriure les emocions associades a l’amor, enumerar tipus d’amor i el significat de l’amor en les seves vides, entre d’altres.

Després d’una breu introducció i el treball intens de cada un dels grups de reflexió repartits pel Casal, cada grup va exposar les conclusions a partir d’unes preguntes que els va convidar a parlar sobre l’amor. L’amor és un sentiment necessari que està relacionat amb els altres. Aquesta podria ser la definició més comuna. La major part del grups van considerar la necessitat humana de sentir amor. Els valors associats a l’amor són la proximitat, respecte, confiança, sinceritat i la passió. Es va insistir en el valor del respecte. Un del grups de reflexió va afirmar que l’odi també forma part de l’amor, doncs una persona odia algú que confia. Fins i tot, una persona va exposar que l’amor és estimar sense mesura. Pel que fa a les emocions que apareixen quan una persona sent amor, hi ha la tristesa, por, alegria i curiositat.

No n’hi ha prou amb estimar. Què volien dir amb aquesta afirmació? Per cultivar aquest sentiment, és necessari saber escoltar, respectar, saber comprendre, ser una persona sincera i generosa i confiar en l’altre. Tal i com va dir una persona, L’amor és estar disposat a acceptar, no ésser egoista, estar obert, compartir i donar sense esperar recompensa. La majoria dels grups va afirmar que la necessitat de l’amor és la correspondència entre donar i rebre. Doncs, l’amor et fa sentir alegria si és compartit, sinó et fa sentir angoixa. Per tant, són necessàries demostracions de l’amor dels altres. Per això, és necessari saber detectar com ens demostren amor les altres persones ja que pot utilitzar mecanismes diferents als propis. Quan una persona dóna amor sempre queda alguna cosa si s’ha estimat de debò, doncs s’hi ha de tirar sempre llenya al foc perquè no s’acabi. De totes maners, hi ha haver un grup que va afirmar que, després de molts anys amb una parella, es pot sentir amor per una altra persona; però, no és l’amor profund de la parella.

La relació de l’amor amb la sexualitat va despertar opinions diferents: des de considerar que la sexualitat veritable és la que prové de l’amor fins a reconèixer que el sexe té caducitat i el que perdura és l’amor. També van aparèixer diferències entre les persones grans i joves considerant que l’amor es pot sentir a qualsevol edat; però, els joves els interessa més el sexe i als grans més l’amor. De totes maneres, es va concloure que l’amor i el sexe no tenen edat.

Van aparèixer diferents tipus d’amor més enllà de la parella. Aquesta va ser una de les respostes més comentades per part dels grups. Sentir amor cap als fills, família, amistats, animals, naturalesa, identitat o la terra formen part de la capacitat d’estimar. Un grup també va exposar l’amor entre dues persones del mateix sexe. De totes maneres, es va voler diferenciar l’amor de la família i el de la parella ja que, en primer lloc, la parella es pot escollir i la família no; en segon lloc, la passió passa a pertànyer a la parella i, en tercer lloc, l’amor de la família és incondicional.

Entorn les similituds i diferencies entre persones joves i grans, la principal similitud és tothom necessita amor. Més enllà de l’edat, totes les persones necessitem sentir-nos reconegudes i estimades. Quan això succeeix, sentim que existim per algú. Pel que fa a les diferències generacionals, alguns grups van considerar que els joves tenen una relació més passional i les persones grans una relació més basada en l’afecte. De totes maners, seria necessari discutir sobre aquesta diferència basada en estereotips més detingudament ja que existeixen joves amb relacions estables i persones grans que gaudeixen de la passió.

El clima d’intimitat que va aparèixer en els grups es va evidenciar en el silenci d’aquelles preguntes del qüestionari de caire més personal. Doncs, es va parlar de l’amor íntim en els grups i no van exposar les experiències més significatives de la seva vida ni l’impacte social que suposa dir que sents amor per algú davant de tothom. Per tant, això posa de manifest que es va establir un pont de comunicació sincera i proximitat entre dues generacions d’edat.

Sobre el significat de l'amor, es van donar les següents afirmacions: sense amor no es pot viure, l'amor és la carícia de la vida i si estimo i m'estimen, sóc persona, existeixo. De totes maners, es va aclarir que es pot viure sense amor; però, llavors la vida no és plena, sinó es basa en sobreviure. Al veure tanta complexitat i riquesa, una persona va considerar que l'amor s'hauria d'escriure en plural perquè vol dir moltes coses. A partir d'aquestes afirmacions, es va concloure amb la frase següent: l'amor és l'essència de la vida.

Aquesta jornada ha estat un autèntic viatge per tots els nostres sentits per part de totes les persones participants: oïda (per tot allò que hem escoltat), vista (per tot allò que hem observat), tacte (per totes aquelles paraules que ens han tocat), olfacte (per tots els records que han aparegut) i el gust (pel bon sabor de boca al viure aquesta experiència tan enriquidora).

ESPAI d PSICOTERÀPIA DBG

ESPAI d BARCELONA
C/ Aribau, 152, 2n 2a

ESPAI d VILAFRANCA
C/ Vilobí, 5, 1r 3a

Contacte: 679.72.39.39

17 de febrer del 2009

Taller DISFRUTAR DE LA CREATIVIDAD

Us faig arribar una proposta de taller sobre art per a totes aquelles persones interessades en disfrutar de la creativitat i aprendre a crear.

Taller DISFRUTAR DE LA CREATIVIDAD - ARTE PARA PRINCIPIANTES

En nuestra cultura, solemos percibir a los artistas – sean dibujantes, músicos o actores – como personas dotadas de un don excepcional e inaccesible a la “gente normal”. Es sólo una parte de la verdad. Poniendo el talento aparte, la satisfacción que nos brinda la propia creatividad artística se basa en permitirnos dar los primeros pasos sin compararnos innecesariamente con los mejores. Perder el miedo, superar el bloqueo creativo y descubrir las herramientas y las técnicas artísticas para expresar nuestra propia visión del mundo, son acciones alcanzables por todos independientemente de la edad, experiencia previa y la presencia o ausencia de un talento particular. Todos podemos crear nuestra propia identidad artística, una puerta más que abrimos en nuestro camino de desarrollo personal.

Imparte: Domi Dittwald, dibujante, antropóloga
Duración: 10 sesiones de 1h30 min, una vez por semana
Fecha de la primera sesión: Jueves 19 de Marzo 2009, 12h – 13.30h
Lugar: RAI, C/Carders 12, Barcelona (El Born), metro JaumeI, tel. 932 681 321
Coste: 50 euros/persona, materiales incluidos
Contacto: Domi: ddittwald@yahoo.fr, mvl 676 434 823

Este jueves os invito a una sesión-presentación gratis:
Fecha y hora: Jueves 19 de Febrero 2009, 12h – 14h
Lugar: RAI, C/Carders 12, Barcelona (El Born), metro JaumeI, tel. 932 681 321
Contacto: Domi: ddittwald@yahoo.fr, mvl 676 434 823
A los interesados les pido la confirmación de su presencia hasta el miércoles 18 por la noche, por e-mail o por teléfono! Hasta pronto!

28 de novembre del 2008

ENGANXA'T AL LÀTEX

El proper 1 de desembre se celebra el Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA. Un any més, l'Ajuntament de Vilafranca, a través del Servei de Salut i Consum i l'Oficina Tècnica de Joventut, impulsa una sèrie d'activitats i iniciatives per commemorar aquest dia amb el lema de la proximitat perquè el SIDA ens afecta a totes i a tots. Per aquest motiu, els actes programats en la campanya Enganxa't al làtex busquen la proximitat amb les persones buscant el llenguatge i l'espai necessari perquè tots ens sentim responsables de la cura de la nostra salut sexual. Tots els actes programats són gratuïts.

El primer acte d'enguany és una obra de teatre d'improvisació que tindrà lloc divendres 28 de novembre, a partir de 2/4 de 12 de la nit, al Forat del Pany. La companyia Impromptu oferirà una versió especial del seu espectacle Impromptu Sexual. És una obra on no hi ha guió, només una frase que escriurà cada persona que assisteixi a l'espectacle del divendres. A partir d'aquesta frase, la companyia representarà una història.

D'altra banda, entre l'1 i el 3 de desembre, es muntaran els taulells informatius de prevenció de la SIDA als IES Milà i Fontanals, Eugeni d'Ors i Alt Penedès. Aniran a càrrec dels Joves Agents de Salut amb l'objectiu de donar informació, assessorament i consells sobre sexualitat, relacions de parella i mètodes anticonceptius per protegir-se dels riscos associats a la sexualitat. Aquesta activitat es realitzarà durant l'espai d'esbarjo de cada centre.

El mateix dilluns 1 de desembre tindrà lloc una activitat a l'interior dels comerços del centre de Vilafranca que busca la proximitat amb la ciutadania. Persones de diferents edats llegiran el Comunicat conjunt del Dia Mundial de la SIDA 2008 en diferents establiments comercials (llibreria, peixateria, forn de pa, bars, Mercat de la Carn, Biblioteca Torras i Bages, etc.) amb l'objectiu d'apropar el missatge d'enguany a tota la ciutadania. Aquest comunicat ha estat elaborat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya i totes aquelles entitats i ONG's que treballen en la prevenció del VIH/SIDA. El lema d'enguany és “Actua, mantenim la promesa”. Les lectures del comunicat es faran el dilluns 1 de desembre, entre les 17h de la tarda i les 20,30h del vespre. En el recorregut de lectures, s'aniran repartint llaços vermells i preservatius masculins.

L'últim acte és un programa de ràdio que es realitzarà el dimarts 2 de desembre, a 2/4 d'11 del matí. La SIDA de tu a tu és un espai radiofònic de Ràdio Vilafranca per parlar de l'estat actual de la malaltia de la SIDA (nous casos diagnosticats, percepció actual de la malaltia i demanda de la prova) amb professionals sanitaris experts en la matèria. Serà una oportunitat per abordar la realitat a la nostra comarca i conèixer de ben a prop quina és la percepció actual de la malaltia de la SIDA.

14 de novembre del 2008

DANZAVIDA

El centre BARAKA té el plaer de convidar-vos en la seva primera activitat gratuïta. Paula Vital Reis ens farà partícips del seu treball de formació amb els nens de les fabeles a Sao Paolo. Hi haurà música, moviment i molta vida!
Us hi esperem!

Data: Dimarts 25 de novembre del 2008
Hora: 19:00h
Lloc:
Centre Baraka
C/ Vallespir, 176, entresòl 1a
Les Corts - Barcelona
Metro L3: Plaça del Centre

Confirma la teva assistència al tel. 93.491.17.95 o per correu electrònic a Victòria Fernández - mvictoriafp@blanquerna.url.es

27 d’octubre del 2008

ALIMENTS ESTRESSANTS

Has notat que el teu cos li costa funcionar després d'un àpat? El teu cor s'accelera després de prendre't un cafè? Notes que t'has quedat amb gana després de menjar un entrepà de pa blanc? Tens unes ganes imperioses de menjar-te un dolç a mitja tarda? Sabies que l'alimentació pot estressar? Les persones no només s'estressen per l'estil de vida, la pressió de la feina o els canvis. L'alimentació juga un paper clau en la salut de qualsevol persona. Per tant, és important prendre nota que el nostre estrès pot estar provocat pel que mengem.

El sucre, el cafè, els làctics, els conservants i l'alcohol són alguns dels exemples dels aliments estessants. Doncs, s'enten com aliment estressant el que faci treballar de manera forçada els nostres òrgans. Això provoca un desgast energètic que obliga a continuar menjant aliments hipercalòrics. Dolor a l'estómac, nerviosisme, sensació d'eufòria, alteracions de la son o manca d'equilibri poden ser alguns símptomes d'una alimentació poc sana.

La solució està en tenir una alimentació sana i equilibrada. En la mesura del possible, no abusar dels aliments estressants e incorporar aliments saludables com, per exemple, cereals, verdures, llet de soja, sucre morè, fruits secs, formatges lleugers o fruita. Això permetrà que el nostre organisme no pateixi dèficits. De totes maneres, és recomanable acudir a un especialista en nutrició per aconseguir disminuir el nivell d'estrés de la nostra alimentació.

Aquest és un petit resum de la conferència que es va realitzar el passat dimecres 29 d'octubre a les 19:30h al Grup 7 psicòlegs a càrrec de Marisa Aguirre, assessora nutricional.

ESPAI d PSICOTERÀPIA DBG

ESPAI d BARCELONA
C/ Aribau, 152, 2n 2a

ESPAI d VILAFRANCA
C/ Vilobí, 5, 1r 3a

Contacte: 679.72.39.39